本学学生の健康および生活に関する質問紙調査

Abstract

筆者らが受け持つ身体活動の授業において、学生達はしばしば心身の疲労や睡眠不足を口にする。そこで今回は、『運動習慣』、『食習慣』、『ストレスとその対策』という3つの観点より、心身の健康状態を捉えるための質問紙を作成した。本稿は、この質問紙による調査の報告である。調査の結果、授業における「課題」の多さや通学時間の長さ、人間関係にかかわるストレスが、心身の疲労を引き起こしていることが推察された。しかし、それらのストレスを解消するための「運動」や「趣味」に費やす時間的余裕は少ない。学生は日常において、「課題」に負担を感じながらも、それを最優先すべきものであると認識しているが、その一方で、アルバイトに勤しむ姿も読み取れた。このように、アルバイトと、課題に必要な時間とのやりくりで板ばさみになっている状況が想像できる。